 |
|
|
Doorbraak CoachingCoaching staat voor uzelf leren kennen. Dit betekent veranderen en transformeren binnen de grenzen van uw eigen vermogen, of net even daarbuiten. Zodat u uw grenzen verlegt en kunt ontwikkelen op de gebieden waar u dat wenst. Het anders kijken naar uw eigen situaties of uw gedrag levert bijzondere inzichten op die ervoor zorgen dat de situatie helder wordt voor u waardoor u gemotiveerd raakt daar te ontwikkelen waar u wilt. Vanuit deze inzichten kunt u leren omgaan met uw gedrag en/of emoties, (angsten, barrières, tegenslagen, trauma's en hinderlijke overtuigingen).
De onderstaande methoden worden gebruikt bij het Doorbraak Coachen
Ontspannen Naast het coachen is ook het fysiek bezig zijn en de ontspanning van groot belang voor uw algehele gezondheid. Er zijn natuurlijk diverse manieren om ontspanning te bereiken; u kunt denken aan: meditatie, lezen boek, beweging, sport , reiki of ontspanningsmassages.
Competentie Coaching op competenties houdt in dat uw persoonlijke competenties en leerpunten naast elkaar worden gelegd.
Wat heeft u voor kwaliteiten nodig in de huidige functie (of gewenste situatie) en welke competenties kunt u beter niet gebruiken? Wat zijn uw kwaliteiten, en wat zijn uw leerpunten, uitdagingen of ontwikkelenpunten? Het uitgangspunt van azada.nl is dat u tevreden wordt met uw-zelf. Dat u zichzelf accepteert, respecteert en vertrouwt in de goede en minder goede eigenschappen. Niemand verwacht dat u perfect bent...mag u dat dan wel van uw-zelf verwachten? Doorbraak coaching geeft de ondersteuning en begeleiding zodat u de rust vindt, beter gaat functioneren en de mogelijkheid ziet om nieuwe kansen te creëren.
Op welke wijze beleeft u de interne communicatie; de communicatie tot en met uw-zelf? Met welke onderliggende overtuiging communiceert u met uw gesprekspartner? Is dat open of gesloten, is dat op indirecte of een directe wijze? Discussieert u veel of houdt u veel dialogen? Veel praten is iets anders dan veel zeggen. Communiceren is moeilijk helemaal, als de gedachten die gedurende gesprekken bij u opkomen niet stimulerend zijn maar juist afbraak doen aan zelfvertrouwen, respect of het beeld dat u van uw-zelf heeft. Ondervindt u problemen met helder communiceren, raadpleeg dan de Doorbraak coach om eens te kijken naar de wijze van communiceren, de beweegredenen, gedachtenpatronen en onderliggende overtuigingen.
|
