Mentale en fysieke gezondheid

Mentale gezondheid is in onze samenleving moeilijk te bereiken. Hierbij bedoelen wij de gezondheid om in harmonie, vrijheid en gelijkwaardigheid te communiceren met u-zelf en uw omgeving. Mentale gezondheid betekent grip krijgen op situaties die niet helemaal volgens u, goed verlopen. Het kost inzicht, begrip, acceptatie om deze situaties aan te pakken in gelijkwaardigheid en harmonie zodat u een volgende keer niet weer een dergelijke situatie accepteert zoals deze zich aandient. Misschien is deze situatie speciaal voor U gecreëerd?

Oplossen of loslaten lijkt eenvoudig maar dat is niet altijd het geval. U kunt hierbij denken aan stress situaties op het werk, in de familie of thuis; deze beginnen vaak onschuldig maar na verloop van tijd kunnen ze toch heel wat 'mentale' en vervolgens fysieke schade aanrichten.

Wat kunnen wij voor u betekenen

Wij kunnen uw klachten en symptomen op fysiek niveau behandelen. Ons fysiek (lichaam) is zeer gebaat bij gezonde voeding, voldoende beweging en het drinken van voldoende water om uw afvalstoffen af te kunnen voeren. Besteedt u voldoende aandacht aan uw brein? Neemt u voldoende rust, geniet u van het leven, heeft u plezier in uw dagelijkse bezigheden? Het fysiek lichaam heeft namelijk een duidelijke verbinding met ons brein. Ons brein stuurt de diverse systemen aan in het lichaam; daarbij worden door het 'opkomen en toelaten' van onze negatieve gedachten, angsten (faalangst, pleinvrees, verlatingsangst ea) en negatieve zelfbeelden ontwikkeld. 

Wij willen u graag begeleiden en samen met u de weg inzetten naar een leven in gezondheid, vrijheid en plezier!

Niets op deze site is bedoeld ter vervanging van medisch advies of behandeling. Behandelde producten en inzichten zijn ter ondersteuning en niet ter vervanging van de reguliere medische gezondheidszorg. Bezoek een arts voor medisch advies en/of behandeling.